The Happiness Hypothesis (2006) af Jonathan Haidt
“Love and work are to people what water and sunshine are to plants.”
“Hvad gør mennesker lykkelige?” Haidt besvarer spørgsmålet med en kombination af filosofi og videnskab. Bogen giver en grundlæggende forståelse for Positiv Psykologi. Her er nogle af de ting, der kan gøre dig glad: Medbestemmelse, meditation, relationer og at bruge dine styrker. Bogen er fuld af spændende eksempler og videnskabelige eksperimenter.
Du kan finde flere beskrivelser af de bedste bøger jeg har læst her. Hvis du vil have tilsendt udvalgt materiale fra bloggen, samt anbefalinger på andre spændende ting 4-6 gange om året, kan du tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev her.
Christian Staal's Blog 