Christian Staal's Blog

Psykologi, Videnskab & Kommunikation

Tag: public speaking

Syv idéer fra Göteborg

I sidste weekend deltog jeg i Toastmasters’ efterårskonference i Göteborg. Der var workshops – og mange guldkorn inden for emnerne ledelse og retorik.

Jeg har skrevet en artikel om de syv vigtigste idéer jeg lærte. Du kan læse artiklen her. (Den er på engelsk.)

Myten om kropssprog

Du har sikkert hørt, at 55% af menneskelig kommunikation sker via kropssprog, mens stemmeføring og ordvalg står for henholdsvis 38% og 7%. Tallene kommer fra en undersøgelse som er blevet misforstået. Undersøgelsen omhandlede en specifik form for kommunikation, og resultaterne kan ikke overføres til kommunikation generelt. Det overordnede budskab er dog sandt: Man skal ikke undervurdere vigtigheden af non-verbal kommunikation.

Mere

  • TED Talks (bog) af Chris Anderson (kapitel 1).
  • Nej, 93% af kommunikationen sker IKKE via kropssproget (artikel) af Nana Holm Green (bemærk at de 93% som forfatteren referer til inkluderer både kropssprog og stemmeføring).
  • Citat fra Albert Mehrabian (forskeren bag undersøgelsen): “Please note that this and other equations regarding relative importance of verbal and nonverbal messages were derived from experiments dealing with communications of feelings and attitudes (i.e., like-dislike). Unless a communicator is talking about their feelings or attitudes, these equations are not applicable”. Du kan se mere på Mehrabians hjemmeside her (se punkt #5)
  • Taler du kropssprog? – Dokumentarserie Danmarks Radio.

Vil du modtage det bedste fra bloggen?

Vil du modtage det bedste materiale fra bloggen, samt anbefalinger på andre spændende ting? Du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev her. Jeg sender det ud 4-6 gange om året, og det er gratis!

 

Lær public speaking

Tidligere har jeg skrevet om hvordan du kan lære at holde taler. Her er en artikel jeg har skrevet for Syddansk Universitets studenterblad RUST. Artiklen handler om organisationen Toastmasters International. 

6732501771_3e53e04dd5_z

Foto: Evan Forester

Har du nogensinde været nervøs før en mundtlig eksamen, eller fordi du skulle tale foran en stor forsamling? Odense Toastmasters kan hjælpe dig med at overkomme din frygt, og blive en dygtig taler.

Toastmasters International er en non-profit organisation, hvor man lærer om lederskab og public speaking. Der er 15.400 klubber fordelt i 135 lande. Siden grundlæggelsen af Danmarks første klub, Copenhagen Toastmasters, er der startet klubber i Fredensborg, Aarhus, Aalborg, Esbjerg og nu Odense.

”Formålet med Toastmasters er at hjælpe folk, med at blive bedre til public speaking,” siger Malene Bruun Pedersen, en af den nye klubs grundlæggere. ”Det kan man have brug for til eksamen, hvis man er underviser, eller hvis man skal tale til et møde på sit arbejde.”

Toastmastersklubber mødes mindst en gang om måneden, men de fleste mødes oftere. Møderne varer typisk to timer. På møderne øver medlemmerne sig i public speaking, ved at tage forskellige roller. En af rollerne er toastmasteren, mødets vært, der blandt andet introducerer de forskellige talere.

Til møderne er der både forberedte og uforberedte taler. De forberedte taler fokuserer på forskellige aspekter af at være en god formidler. “Vi har typisk fire forberedte taler under et møde,” siger Malene. ”Medlemmerne får et kompendium med ti forskellige projektet.” I den første tale, fortæller man om sig selv. I efterfølgende projekter vælger man selv sit emne, men det er bestemt på forhånd hvad formålet med talen er. Eksempelvis fokuserer tale 2 på talens opbygning, tale 5 på kropssprog, og tale 9 på at være overbevisende.

Toastmasters lægger vægt på evalueringer. En rolle er evalauatoren, der kommer op på scenen og giver 2-3 minutters feedback på en af de forberedte taler. ”Evaluering er vigtig,” siger Malene. ”Det er med til at gøre én til en bedre taler. Ofte ser man ikke sine egne fejl.” De fleste talere har svagheder, som de ikke er opmærksomme på; nogle siger hele tiden “øhm”, andre står akavet med hænderne. Gennem konstant feedback får alle langsomt, men sikkert, vendt sig af med deres dårlige tale-vaner.

Der er også improviserede taler på 1-2 minutter, hvor man får et spørgsmål eller en kort sætning at tale ud fra.

Det er forskelligt fra møde til møde hvem, der har de forskellige roller. Til et møde kan man være Toastmaster, til et andet kan man være evaluator, holde en forberedt tale, eller være ansvarlig for at organisere de improviserede taler.

Medlemmerne har forskellige grunde til at ville forbedre deres kommunikationsevner. ”Alle kan få brug for at blive bedre til at tale foran andre,” siger Malene. ”Studerende kan bruge det, når de skal til eksamen. Ledere har brug for at kunne tale foran sine medarbejder. Jeg vil ikke selv være direktør eller foredragsholder. Jeg vil være sygeplejeske, og jeg mener, at det er vigtigt at kunne tage ordet uden at være for nervøs.”

Hvis man vil være medlem, koster det 350 kroner pr. halve år. Det er gratis at tage med til nogle møder som gæst. Man kan være med som tilskuer, eller deltage i de uforberedte taler. ”Du er altid velkommen til at kigge forbi som gæst,” siger Malene. “Vi ser altid frem til at møde nye mennesker.”

Odense Toastmasters er en ny klub. Hvis du vil være gæst på næste møde, eller vide mere, kan du finde gruppen “Odense Toastmasters” på Facebook. Du kan finde mere information om andre Toastmasters-klubber i Danmark her. Du kan finde et kort interview fra TV2 Fyn, hvor jeg fortæller om Toastmasters her.

Denne artikel optræder i oktober-udgaven af RUST.

Vil du modtage det bedste fra bloggen?

Vil du modtage det bedste materiale fra bloggen, samt anbefalinger på andre spændende ting? Du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev her. Jeg sender det ud 4-6 gange om året, og det er gratis!

Kilder

Link til foto.